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  Se dice que él que practique Tai-Chi Chuan regularmente conseguirá la flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la tranquilidad mental de un sabio.
El Tai-Chi Chuan, al igual que el Qigong es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Este arte es considerado por los chinos como "Tesoro Nacional" y al igual que el Yoga de la India, lo ofrecen a la humanidad como una joya de inestimable valor.
El Tai-Chi Chuan o "Gran último Puño" fue concebido originalmente como un arte marcial de increíble poder. La Asociación Española de Qigong para mantenerse fiel a esta tradición enseña, a aquellos que estén interesados, la aplicación de dicho arte en defensa personal.
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