HABILIDADES FUNDAMENTALES

Wu-Chi-PuntosINTRODUCCION

Existen ciertas técnicas o habilidades que debieran enseñarse en las escuelas y colegios porque nos aportarán salud y bienestar, ahorraría miles de millones de euros a las arcas públicas, mejoraría el rendimiento en los estudios, en el trabajo, en el deporte y un largo etcétera. Hace años leí un artículo de un famoso maestro que decía que dichas instituciones nos enseñaban a ganarnos la vida, pero no nos enseñaban a vivirla; él abogaba por unas enseñanzas más prácticas en la vida diaria.

La respiración, la concentración, la relajación, la postura corporal, las visualizaciones, así como los valores humanos, son realmente herramientas de inestimable valor. Estas habilidades son los pilares sobre los que descansan la salud, el éxito y la felicidad. No importa el campo en que se desarrolle nuestra vida ni los objetivos que nos fijemos si no poseemos estas habilidades es muy difícil triunfar. Dominar estas técnicas es indispensable, para lograr la felicidad, no sólo por las razones aducidas de ayudarnos a conseguir nuestros objetivos, sino, y sobre todo, porque llevadas a su máxima expresión, son la fuente y origen de la salud, la paz y la sabiduría.

 

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