BENEFICIOS PARA LA SALUD


ZHI WEI BING  o  “Trate antes de que surja la enfermedad”

Huang Di Neijing – Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo

 

Beneficios en la práctica de Luohan Gong

Usando la mente, la respiración y los movimientos inteligentes del cuerpo, Luohan Gong  activa la energía a través de los meridianos. Además fortalece los órganos internos, ejercita los músculos, los huesos y las articulaciones y promueve la relajación y el control del estrés. Previene enfermedades crónicas, las derivadas del estrés ocupacional  y expande nuestra conciencia en todos los niveles.

Según la Medicina Tradicional China la enfermedad surge por un desequilibrio en el flujo de la energía vital en los seres humanos. La práctica de Luohan Gong  aumenta y mejora la cantidad y calidad de esta energía vital y su flujo por todo el cuerpo restableciendo la salud. Luohan Gong  regula la persona fortaleciendo su salud y previniendo enfermedades.
Luohan Gong  ha sido muy útil para tratar enfermedades crónicas y ocupacionales. Ha demostrado su poder curativo en dolores crónicos, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, arterioesclerosis, ansiedad, estrés, neurastenia y en disfunciones pulmonares, digestivas y sexuales.

 

 


Investigaciones científicas han demostrado que el Qigong es un ejercicio muy completo que beneficia todos los órganos y sistemas del cuerpo.

I. SISTEMA CARDIOVASCULAR: Disminuye las pulsaciones del corazón y aumenta su irrigación y el volumen cardiaco mejorando la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.

II. SISTEMA RESPIRATORIO: Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar.

III. SISTEMA DIGESTIVO: Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la peristalsis, acelera la evacuación y elimina gases. Tonifica el hígado y el páncreas.

IV. SISTEMA NERVIOSO: Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio. Regula el sistema Nervioso Vegetativo.

V. SISTEMA ENDOCRINO: Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipofisaria, tiroides, testiculares, ováricos, suprarrenales, pancreática.

VI. SISTEMA INMUNE: Corrige alteraciones en el timo, aumenta el número y capacidad de linfocitos T, aumenta las inmunoglobulinas y el número y actividad de las macrófagos.

VII. SISTEMA LOCOMOTOR: Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos y tendones.

VIII. METABOLISMO: Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.

IX SISTEMA REPRODUCTOR: Luohan incrementa la libido y a través del incremento de la circulación sanguínea previene la impotencia y las disfunciones sexuales.

 

 

 

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luohan_breathing

Respiración

luohan_spine_work

Columna

luohan_muscles

Estiramientos

luohan_energy_work

Energía